Kennst Du das? Da wartet man eine gefühlte Ewigkeit auf den Sommer, verteufelt die regnerische Tage und dann...beschwert man sich ständig, weil der Sommer zwar endlich da, aber die Tage viel zu heiß, zu schwül, zu unangenehm - und überhaupt! - sind. Wir lassen uns die Laune trotzdem nicht verderben! Im Beitrag findest Du Ideen für sinnvolles Training an heißen Tagen.